3 catégories ( minimes, cadets, juniors) ont été accueillies durant le stage. Le groupe est composé de 16 joueurs.
Le volume d’heures de formation est quasiment identique que la première semaine, à l’exception de la première matinée et le créneau du vendredi 13.
Les séances sur ces deux créneaux ont eu lieu dans la salle annexe du gymnase.
La séance du vendredi 13 juillet 2012, a fini à 13h.
La durée est de 25 heures /semaine.
IL a été rappelé à tous les stagiaires et les encadrant, les objectifs généraux des deux semaines.
Rappel :
Inscrire le projet sportif des licenciés dans une perspective de développement de la performance ;
Poser et travailler les enjeux de la maîtrise de tous les fondamentaux du basket-ball en vue d’accroître le niveau de jeu de chaque stagiaire ;
Développer l’estime de soi et effectuer auprès de stagiaire un travail sur les aspects psychologiques dans le développement de la performance.
Lundi 9
Travailler tous les aspects de la maîtrise du tir ( jump shoot) et particulièrement la maîtrise du tir en course ( lay-up).
Il a été abordé le travail de la concentration pour atteindre un excellent niveau de performance dans ce domaine.
La correction des gestes du tir.
La répétition du geste qui favorise l’appropriation définitive d’un bon geste.
L’optimisation des tirs en course ( sous forme exercices 2c2).
Mardi 10
Les fondamentaux de la défense H /H
Exercices et applications des différentes situations défensives.
La défense sur les intérieurs ( prises à 2 et rotations)
Le développement de la notion de plaisir dans ce secteur de jeu.
Faire comprendre l’impact de ce secteur dans le jeu, référence à la pratique de haut niveau.
Mercredi 11
Le Rebond
Transition défense et rebond ( optimisation du passage)
Exercices et applications de l’écran de retard.
Impact sur le jeu rapide et de transition.
Le rebond offensif ( aspect psychologique, force mentale..)
Impact sur la confiance, sur le résultat.
Jeudi 12
Le jeu rapide
La contre attaque
Le jeu de transition
Les différentes organisations offensives :
Lien entre la simplicité et l’efficacité. Les relations de passe.
La vision dans le jeu.
Le lien entre la force et la vitesse, développement de la force et de la vitesse. Impact sur le jeu.
Vendredi 13
Bilan avec les stagiaires
Les perspectives d’inscription de l’action sportive au sein du club.
La dimension collective du basket ball.
Les opportunités au sein du club.
La relation entraîneur/entraîné ;
Comment se donner les moyens de réussir ? Faire aboutir son projet sportif. Les conditions pour réussir.
Recueil des observations des stagiaires.
Organisation des semaines suivantes ( avant la reprise des entraînements ).
La deuxième semaine a repris les thématiques abordées lors de la première semaine en veillant à accentuer les points suivants :
Respect
Stabilité dans la pratique sportive
Engagement et disponibilité
Travail ( gage de réussite)
Rigueur ( le sens du détail)
Confiance en soi ( motivation).
Travailler, encore travailler dur pour y arriver.
Bilan du COACH
Aucun problème de comportement n’est à déplorer. Un effort devra être fait pour débuter les séances à l’heure indiquée.
La majorité des jeunes joueurs du club ont une réelle ambition pour devenir des joueurs de très bon niveau, même s’il faut comprendre que le passage d’un niveau moyen à un niveau d’expertise dans la pratique du basket, requiert un investissement important de leur part et de celles des entraîneurs et des dirigeants.
La période juillet est un temps important pour les jeunes adultes ( premiers jobs, aspect économique). Il faut qu’ils soient vigilants pour ne pas juste sacrifier leur ambition sportive pour de l’argent.
Avoir comme ambition de devenir un sportif de haut niveau est aussi un investissement. Ce point a été un frein pour la participation régulière de certains joueurs du club.
YAHYA CISSOKO
